性别:男
年龄:34岁
拍片就是腰突
怎么治疗效果好
问题分析:根据你的描述,可能是由于腰间盘突出还没有痊愈引起的。建议进行仰卧位和俯卧位的运动,加强脊柱的力量。建议进行卧床,进行‘燕飞’‘三点撑’‘五点撑’等运动,促进腰部的恢复,加强脊柱的肌肉力量,促进恢复。