心慌手麻突然害怕

问题分析：心理分析：生活中发生了一些应激事件可能会造成心慌手麻，如果不是长期这样，不用太担心。
心理指导：如果长期出现这样的感觉，建议到精神科门诊就诊，及时看看什么问题。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

问题分析：心理分析：这样的情况有多久了，之前是否受过什么刺激，饮食和思维情况如何？是否还有其它什么躯体症状，需要更多的信息来判断。
心理指导：家里若有其它人在可以寻求他们暂时的陪伴，喝些水，稍微活动一下也有助于疑虑的减轻。若有强烈的躯体感受，建议尽快就医检查。