中医看过是气滞血瘀，喝红枣或枸杞泡茶又上火，怎么办...

问题分析：病例分析:你好、建议到正规医院中医推拿科检查治疗脊椎和软组织损伤、手法正骨、拔火罐、针灸、理疗、活血化瘀药物治疗。
意见建议:不要久坐、久站、注意保暖、加强锻炼、平时不要靠床头看书看电视。

问题分析：你好，根据你的描述，如果你确实是气滞血瘀，那么你喝的那些中药并不对症。
建议，红枣吃多了反而会造成气滞，枸杞也很容易造成上火，其实如果不是血虚或阳虚，就不建议你喝枸杞之类的。如果行气建议喝一点陈皮，玫瑰花会比较好。当然，如果平时容易上火，也可以喝一点清热药，比如菊花，金银花之类的。