性别：女
年龄：25岁
问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看同，通常是由于你的个性比较敏感，易多思多虑，凡事爱往坏处想，形成的长期心理压抑，失眠，低落悲观的表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，应及时到当地正规的心理机构进行检查与测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，对症进行调整与治疗。
问题分析：您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。
问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
问题分析：心理分析：您好，如果您已经诊断为抑郁的话，可能根据您抑郁的严重程度来选择治疗，如果是轻中度的可以以心理治疗为主药物治疗为辅，而重度抑郁就必须要服药治疗了心理指导：建议您还是要到医院明确诊断，除了自己调整自己外，还要正规的药物和心理治疗
