首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

失眠啊，现在一睡觉就紧张，睡不着，要么就

性别：女

年龄：33岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

失眠啊，现在一睡觉就紧张，睡不着，要么就是质量不好，而且睡得很少，恐惧睡眠:

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

马海莉,私人营养师,二级营养师

马海莉二级营养师其他

私人营养师私人营养师

问题分析：你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.

展开全部

相关推荐

紧张失眠睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张失眠和睡不着有以下几种方式可以改善：第一、药物治疗：目前临床上治疗失眠的药物种类繁多，而且药物副作用相对较少。可以起到养心安神，改善神经衰弱的效果，对缓解精神紧张焦虑有很好的效果和很好的治疗作用。第二、中医理疗：如按摩、针灸、穴位按摩等，可以有效缓解紧张焦虑情绪，放松心情，缓解精神压力从而改善睡眠。

失眠，睡不着，紧张一提到睡觉怎么办？？？失眠，睡不...

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

病情分析：您好，您出现失眠的情况，应该是由于近期的生活工作压力过大，有心事等原因造成大脑疲劳等原因引起的意见建议：建议您尝试着放下心理压力，好好地调养身体，可以服用安神补脑液等，多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜等食物，不要熬夜，祝您健康

失眠担心自己睡不着紧张就再也睡

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

失眠睡不着，躺在床上心里紧张

何华主任医师

中医科河南省中医院三级甲等

病例分析:您好！根据症状描述，患者患有失眠、焦虑。意见建议:建议来医院就诊，通过大夫诊查后采用中西药结合治疗，同时还要注意调节情绪，消除紧张心理。

失眠紧张睡不着觉发慌，

彭军副主任医师

指导意见：如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

精神上紧张失眠睡不着

庞吉成主治医师

精神科淄博市妇幼保健院三级甲等

问题分析：你好，既然你已经知道失眠的原因是精紧张，那么造成精神紧张的原因是什么呢，是工作生活压力呢，还有有意外的事情呢，积极排除外在因素就可以缓解紧张。意见建议：一定要放松心情才能快速的入眠，睡觉之前听听轻音乐，专注睡眠。左侧卧有助于睡眠，失眠严重的话可以服用一些安神静心的中成药。

心情紧张头晕耳鸡晚上睡不着失眠

杨永盛主治医师

中医科临汾市人民医院三级甲等

病例分析:你这属于神经官能症，意见建议:我建议针灸治疗，配合中药四君子汤加减调理。会好的。

失眠，一到睡觉时间就担心，紧张睡不着

孙华艳医生会员

儿科河北省儿童医院三级甲等

病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药意见建议：，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

睡前紧张，担心睡不着，失眠一个星期了

内科沧州市人民医院三级甲等

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

我失眠九年了，紧张，早孕

张春云副主任医师

妇产科东营市人民医院三级甲等

您好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累和情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

精神紧张，失眠

王磊主治医师

内科燕郊人民医院二级甲等

你老失眠，可能是与搭了个阳光房是有关系的，建议你仔细观察看看是否真的有声音吧，否则需要排除耳鸣的可能性

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科