性别:女
年龄:30岁
问题分析:属于气血虚弱的表现,一般是由于气血不足的原因所引起的,不排除你有贫血的可能,引起这个疾病的原因主要是因为睡眠质量差、熬夜、节食减肥导致营养不良、运动习惯少等建议您要注意不能熬夜,平时适当的做一些体育运动,有利于改善您的气血功能和改善您的睡眠,同时注意多吃一些肉类与蛋类和乳奶类食物,不能节食减肥,去医院的血液科做血常规检查明确是否有贫血,必要时针对性进行补血治疗,可以适当用一些中药进行辨证调理