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脸色暗黄、月经不规律、怕冷

性别:女

年龄:23岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
脸色暗黄、月经不规律、怕冷、胃口是好是坏、稍微有点便秘:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佘慧玲 国家三级心理咨询师 心理诊所
三级甲等 中国人民解放军第五三五医院

问题分析:您的情况是脾肾两虚,及时调理,房事不宜过多。药物则有六味地黄丸、补中益气丸、人参健脾丸。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品。

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更年期失眠皮肤暗黄要缓解心理压力,保证食物的多样性。更年期失眠皮肤黄,有不良生活习惯引起的,也有身体问题引起的。更年期是指女性在卵巢功能旺盛的状态下完全消失的过渡期,女性在缓解心理压力、保证食物多样性的同时,要多吃豆制品,从而延缓更年期。新鲜水果和蔬菜中含有维生素C,可以延缓更年期的到来。要想停止衰老的脚步,必须多吃新鲜水果和蔬菜,补充体内的维生素。学会缓解心理压力,保持积极的态度。早睡早起,不要熬夜,养成好习惯。
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