怀孕后生化妊娠了，怎么办

问题分析：你这样应和气血虚，男性的精子不好有一定的关系，应注意日常的保养，多运动一下比较好的应注意女性增强体质，积极锻炼身体，一般的6个月后可以继续，月经正常，排卵正常才可以的

问题分析：一般平时多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于提高精子质量；祝健康

问题分析：你好，从你的描述看，排卵监测可以去医院通过B超来监测，也可以自己用排卵试纸测试，不过去医院的可能跟准确。
建议可以在月经来潮后先用排卵试纸监测下，如果显示要强阳性的时候再去以医院检查下。