恐慌焦虑症

问题分析：心理分析：焦虑或者抑郁情绪会表现为焦躁不安，易激惹。引起一些躯体反应，如头晕头痛，胸闷。
心理指导：建议可以通过心理调节，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪。如果自己难以调节，需要求助于心理医生帮助。恐惧焦虑不会遗传，但是需要好的调节情绪状态。

问题分析：心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导：1.一般而言，如果父母常有恐惧、焦虑的基因，那么遗传到他们的孩子身上时如果是显性基因，那这个孩子就有很大的可能会有类似的恐惧、焦虑症状；而如果是隐性基因，则结果相反。2.孩子出生后，即使他身上的是隐性基因，但如果父母平时的为人处世过程中过多地表现出焦虑、恐惧情绪，那孩子也会从后天习得这些行为模式。当孩子也出现这些不良的行为、情绪模式时，家长不应给与责骂，而应有耐心地，帮助孩子慢慢解除困扰，最好是家长首先能给孩子树立好一个正确的榜样，这样孩子改起来会快很多。

问题分析：心理分析：恐慌焦虑症患者会表现出身体紧张，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气甚至有晕眩、出汗。呼吸急促等症状出现。给生活工作带来很多麻烦。
心理指导：你可以采用系统脱敏法，通过从低到高的脱敏松弛训练达到效果。不过如果特别严重就要使用药物治疗了。