什么药可以治疗失眠？

问题分析：你好，失眠一般是用脑过度，思虑过度，或者工作压力大引起，还可能是器质性问题引起。
建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以采用催眠疗法，睡前一次次做深呼吸，直到大脑开始模糊时，一遍遍暗示自己会睡得很香，醒来以后会很轻松。

问题分析：老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的，治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主。
平时多参加一些业余活动，放松心情。晚饭过后可以出去散散步，尽量不要吸烟喝酒，可以口服些调节营养神经的药物

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
吃过晚饭后，尽量独自一人出去走走，不要会见任何人，不要谈论任何事情，以免扰乱自己平静的心情。2。晚饭不要吃得过多，八分饱即可。3。如果明天有重要的事情要做，就把这件事写道一张纸上，放在床头以提醒自己。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。

问题分析：心理分析：一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化，或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍。 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠。 三是心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。
心理指导：喝杯热牛奶，放点舒缓的音乐，然后躺在床上，全身放松，大脑要空白，什么都不要去想，如果还睡不着，就起来找点事情做，不要强迫自己入睡，那样很容易造成以后都入睡困难，等到真的困了再上床好好睡一觉。

问题分析：您好，老人随着年纪增大，睡眠也会逐渐减少，作息时间也会和青壮年有很大不同。
老年人要遵守生理生物钟，不要像年轻人一样刻意早睡早起过度锻炼身体，尤其是晨练。适当调整自己的活动和休息时间，避开早晨的死亡时间，养成午休习惯。夜间睡不着可以早晨晚起些时间补觉。晚上放松心情、放松思维，轻松娱乐一下之后，听些舒缓的音乐，调暗卧室光线。会有很大改善。

问题分析：你好，老人年龄大了以后睡眠时间就会减少，晚上可能就会睡的比较少！只要不是很严重，还是自我调节比较好！
建议晚上用热水泡泡脚，家人多陪伴聊天，别让老人太孤单！可以让老人白天多活动一些，正确看待睡眠减少这件事情！多吃大枣安神补脑！

问题分析：睡眠障碍的原因有多种，不良社会生活事件、不良作息时间、内分泌失调、滥用药物都会引起。
建议家人多陪伴老人，缓解老人的孤独寂寞，帮助老人合理安排作息时间，药物上可服用舒眠胶囊，温胆汤加减。