性别:女
年龄:23岁
问题分析:你好,看你自己已经说了原因,自己解决啊,有不能解决的事情智能调整心态了。建议如下:保证睡眠,减轻压力,适当运动,自我调节心态。这不是疾病而仅仅是一种临床表现。不要多想,看这是你自己要克服的。