怎么看肾阳虚还是阴虚我特别怕冷，刚开始是后背特别怕...

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是肾阳虚引起的上述症状，可以口服金匮肾气丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，性生活不要太频繁，饮食上多吃韭菜、狗肉和猪肚等食品进行食疗，祝早日康复。

问题分析：从中医的角度看应该是"阳虚生内寒',中医一般认为是气血的毛病，气虚血虚造成血液运行不畅，体质较瘦的人，最容易怕冷，平时多注意营养，进些温补食物，多喝汤。
多锻炼，冬季多穿衣，多进补些益气养血的食品，如黄芪桂圆粥，当归羊肉粥等，蔬菜类用些，莲藕，百合，南瓜，山芋等，肉类用羊肉，牛肉等含蛋白质高的食物，可抵御风寒。