得了焦虑症怎么办？

问题分析：你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。
焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦 虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

问题分析：不要突然停药，先减量一半剂量吃3天再停。您可以试试氟哌噻吨美利曲辛片，早上和中午各1粒，如果晚上睡眠不好，可以加点镇静安眠药。
学会放松心态，适当做做有氧运动，勿做剧烈的如踢足球、打篮球等运动。除了药物治疗，可以找心理医生看看。