焦虑症怎么治疗？

问题分析：您的焦虑与性格，家庭环境，父母养育方式密切相关
建议就诊精神心理科，服用药物治疗，多与朋友沟通，不断提高工作能力，焦虑会逐渐减轻的

问题分析：心理分析：你好，可能正是由于你自己家里的家庭情况所以你觉得自己未来没有希望，觉得自己的未来已经暗淡无光。
心理指导：每个人的人生都把握在自己手中，而家里就算再差都是你的休息港湾，你自己想得到什么需要你自己去争取，不是说家庭给你的是吧，如果你能改变自己不合理的想法我觉得是能够改善自己的焦虑症状的。建议吃一些抗焦虑药物，不是太贵的。谢谢

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，焦虑症是自主神经兴奋引起的，是可以慢慢调节的。
心理指导：建议吃点谷维素和维生素b调节调节神经，平时多做运动，在焦躁的时候通过深呼吸来平复自己的情绪。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述 你可以尝试一下 森田疗法，其基本要领就是“顺其自然 为所当为”。
心理指导：你只需要 找一个安静的地方，这样会降低你的不安感，然后努力的去想那些让你焦虑不安的事情 让焦虑情绪全部的发作出来，然后不用去管它 让焦虑情绪全部的发泄出来 你可以大喊大叫 甚至哭泣，经过一段时间 你会发现焦虑情绪消失了 这就是森田疗法，这个方法的创始人本人就是通过这样的方法治好了自己的抑郁症。

问题分析：心理分析：你好，你焦虑的对象都是什么呢？举例说说，希望可以帮你，这种情况有多久了。
心理指导：焦虑分为广泛性焦虑和急性焦虑发作，在早期作心理干预和疏导会有比较好的效果。