性别：女
年龄：23岁
问题分析：你好，血压低一般是由于气血虚弱及个人体质引起的，有一定的家族遗传史，建议你可看中医诊治，在中医的指导下调补气血，平时注意均衡饮食，要注意营养的摄入，平时要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
问题分析：你好，首先应该确定自己是因为什么才低血压，睡眠不足，劳累，饮食不正常，营养不良，药物等都会引起血压改变。合理搭配膳食，脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。祝你健康。
