早上起来腰酸背痛鼻子有血头还疼是怎么回事

问题分析：根据你提供的情况，应该考虑这个情况是因为受凉，劳累，休息不好，抵抗力下降，病菌感染造成的这个情况
建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化，富含维生素食物，可以应用感康，布洛芬缓释片，阿莫西林治疗

问题分析：如果近期长期久坐，过度劳累，睡眠不好，进食辛辣食物都会出现上火导致鼻出血，头痛，长期久坐玩电脑，过度劳累会出现腰肌劳损导致腰酸疼痛，目前的情况主要是要多休息。
平时不要熬夜，多休息，不要吃辛辣食物，忌酒，腰部按摩缓解疼痛外贴麝香镇痛膏，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗。