脚踝扭伤水肿

脊髓损伤水肿一般1~2周后会消失。由于脊髓受伤，或是继发的大出血，造成脊椎肿胀。通常情况下，症状会在1-2个星期左右消失，可以通过地塞米松、甘露醇等药物来缓解。此外，还可以通过热敷、按摩等情况进行处理，能够促进血液循环，从而帮助消除肿胀。此外，注意体液管理。少量多餐，鼓励患者多饮水，每日3000ml左右为宜，必要时给予静脉输液治疗。

脚踝受伤5年内仍有水肿，这是因为受伤严重，受伤后没有及时进行保温和睡眠，导致踝关节处外伤性关节炎，之后的康复几率会降低。日常生活中要多做好保暖工作，避免受寒，避免久站、登山、蹲起、跑跳等活动，避免造成踝关节的伤害。另外，在水肿的时候，可以进行踝关节部的热敷，同时还要定期服用一些活血化瘀剂，内服和外敷等，这样才能帮助肿胀的吸收和消失，同时还可以进行针灸理疗，帮助肿胀的愈合。

首先要说明踝部扭伤后水肿的病因，仍以局部扭伤为主可导致有局部出血，而软组织损伤常有充血现象，水肿发生时，又会引起局部肿胀，对这一类患者为了促使水肿迅速好转，需做好以下几方面工作：1、严格注意休息保护是患者康复的最佳条件，尽可能减少局部刺激，切不可着凉，每天坚持局部热水袋热敷或外用些活血化瘀中草药熬煮后熏洗。2、患肢尽可能抬高，一般要比心脏高，这对静脉回流比较有利，有利消肿。3、需施以某些活血化瘀药物治疗以促使局部静脉回流以改善患者局部水肿之症状。

骨髓坏死能引起缺血性的水肿一般治疗以抗炎为主由于下肢水肿吸收较难组织较为细密服用药物也是需要很长一段时间。可以补充一点钙质以加速骨折的愈合多喝水能增加血液循环减轻缺血的情况。

脚扭伤水肿主要还是两方面的原因，第一还是本身软组织的充血水肿，第二还是由于损伤以后静脉回流不好的缘故，伤后48小时开始烫洗，一般热水中放花椒和盐烫洗就可以。要多注意休息。

脚扭伤以后出现水肿，多数考虑可能是因为扭伤以后导致底下皮肤血管破裂出血，同时伴随有一些韧带拉伤或者关节错位的可能性。脚部扭伤引起脚部肿胀疼痛，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累情况，扭伤早期局部冷敷。

脚踝骨髓水肿由于骨髓水肿病程比较长，目前没有很好的办法可以让疾病快速的恢复，都需要很长的时间，并且疾病也容易反复的发作。大部分情况下骨髓水肿的病人，需要停止活动，避免再刺激这个部位，以免病情反反复复。可做物理治疗，比如激光、微波等帮助改善血液循环，促进恢复，以及外用膏药、口服活血化瘀止痛药物，必要的时候配合关节软骨保护药物。

脚踝水肿有很多方面的原因都可以引起，如果是单侧的脚踝水肿，有可能是局部外伤之后引起局部的肿胀，水肿。另外一种原因有可能是下肢静脉堵塞出现的脚踝水肿，有可能是下肢淋巴管堵塞之后引起。如果出现双下肢的脚踝水肿，有可能是心功能衰竭，肾功能衰竭等。

可能是长久站立造成的，双下肢的血液循环不好。但是如果持续水肿，不排除是心衰造成的水肿。心衰患者的血液回流减少，静脉血管内压力偏高，组织液渗出容易，吸收困难，从而导致过多的液体不得不滞留在组织间隙，造成水肿。