足踝部扭伤后水肿5年怎么办

病情分析： 痛风主要的诊断标准是关节疼痛症状加高尿酸血症，血尿酸值不高也不一定不是痛风。但鉴于您左脚有外伤史，而且螃蟹现在确实不适合您吃，不太好判断。意见建议：建议您观察一下，若是一摄入高嘌呤食物如海鲜、啤酒、动物类食物就出现单个脚趾关节红肿疼痛的状况，建议去风湿免疫科做一下详细的咨询。

脚踝受伤5年内仍有水肿，这是因为受伤严重，受伤后没有及时进行保温和睡眠，导致踝关节处外伤性关节炎，之后的康复几率会降低。日常生活中要多做好保暖工作，避免受寒，避免久站、登山、蹲起、跑跳等活动，避免造成踝关节的伤害。另外，在水肿的时候，可以进行踝关节部的热敷，同时还要定期服用一些活血化瘀剂，内服和外敷等，这样才能帮助肿胀的吸收和消失，同时还可以进行针灸理疗，帮助肿胀的愈合。

指导意见：你好，踝关节负重较大，周围肌肉组织少，受到伤害时，所受到的暴力也是较大的，会造成踝关节囊及周围韧带的拉伤甚至撕裂，踝关节周围血运较差，所以在扭伤后如果没有得到有效的治疗，很容易留下踝部的疼痛甚至是肿胀。我建议你可以使用理疗推拿，活血化瘀通络止痛的膏药或者中药熏洗。希望我的解答能够帮助到你。

首先要说明踝部扭伤后水肿的病因，仍以局部扭伤为主可导致有局部出血，而软组织损伤常有充血现象，水肿发生时，又会引起局部肿胀，对这一类患者为了促使水肿迅速好转，需做好以下几方面工作：1、严格注意休息保护是患者康复的最佳条件，尽可能减少局部刺激，切不可着凉，每天坚持局部热水袋热敷或外用些活血化瘀中草药熬煮后熏洗。2、患肢尽可能抬高，一般要比心脏高，这对静脉回流比较有利，有利消肿。3、需施以某些活血化瘀药物治疗以促使局部静脉回流以改善患者局部水肿之症状。

踝部扭伤护理需要从多个方面做好调整。踝部扭伤之后需要注意观察损伤的严重程度，以做好调理工作，比如要观察肿胀淤血的严重程度，另外要将受伤部位抬高，有助于改善血液循环，缓解肿胀，必要时到医院采用消炎类的药物进行改善，通常在扭伤之后的24小时之内是不能进行热敷或者按摩的，可以采用局部冷敷的方式缓解疼痛和肿胀的感觉。

踝部扭伤一周出现肿痛症状可以配合抗炎药物或者局部的冷敷进行缓解。因为在踝关节扭伤一周左右，容易引起局部出现肿胀、发热的现象，主要是因为踝关节内部感染所导致的，出现这种状况要及时应用抗炎药物进行缓解，或者冷敷，可以缓解踝关节部位出现的发热症状。恢复期间不能做剧烈的运动，需要卧床休息两周左右，可以适当的下床走路。

这种情况首先需要排除有无骨折。如果没有骨折，首先必须保证休息，避免剧烈运动，热敷，涂抹扶他林软膏或者青鹏软膏。

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况，建议去医院拍张踝关节的X光片，检查一下有无骨折的情况。意见建议：朋友您好，如果排除了骨折的情况，可以口服活血化瘀的药物如三七伤片、云南白药胶囊等药物进行治疗。治疗期间注意休息，避免踝关节剧烈活动，休息时抬高患肢可以减轻肿胀，祝早日康复。

指导意见：从你的描述来看，你的外伤已经是六年前的事情了吧，这种情况建议你复查一下踝关节的x线检查和核磁共振检查。到骨科就诊。先找到肿胀的部位和原因，是关节内积液，还是软组织肿胀。你可以首先注意休息，避免长时间站着和行走，局部理疗促进血液循环，口服氨基葡萄糖营养滑膜治疗。

指导意见：你好，根据你的情况，脚踝扭伤3周，建议目前还是不要爬楼梯和骑自行车，最好一个月以后再进行。