性别:女
年龄:21
问题分析:你好,根据您所说的情况,体寒多因为人体的阳气不足,失于温煦身体导致的症状,可有怕冷、夜尿多、尿清长等。而宫寒多指阳气虚不能温煦胞宫导致的小腹冷痛,痛经等,所以,体寒、宫寒原因均为阳气虚,建议少吃寒凉食物,以免损伤阳气