性别:女
年龄:20岁
问题分析:治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
问题分析:楼主可以先去买点安神补脑液来喝一喝,看看会不会好一点,一般的失眠效果还是很好的。如果吃了一段时间一点效果都没有那只有考虑去开点安眠药来帮助睡眠了。