性别:女
年龄:28岁
决明子和黑芝麻可以一起泡着喝么
问题分析:决明子的功效:清热明目,润肠通便。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效。决明子泡水喝,黑芝麻磨成粉冲水喝,对改善便秘效果会更好点。建议平时饮食要清淡,多喝水,多吃含膳食纤维高的食物。
问题分析:决明子有润肠通便、排毒养颜的作用,黑芝麻补肝肾润五脏益气力可以协助排便。决明子和黑芝麻可以一起泡着喝对于治疗轻度便秘还是很有效果的。