医生你好，我22，考研，得了贪食症该怎么治疗

问题分析：心理分析：22岁女生，出现贪食症情况，咨询治疗。这是对于精神心理疾病不太了解。
心理指导：您好！贪食症是一种精神心理疾病，往往和压力以及应对不当有关。心理问题比身体疾病复杂，往往需要更加耐心的治疗，很难立竿见影就解决了。您需要的是正式的心理健康检查和心理治疗来帮助您的。具体操作，您可以联系心理咨询中心、工作室，找心理咨询师进行当面的心理健康检查和心理辅导来帮助您做的。

问题分析：一般贪食症是由焦虑和内心安全感的缺失造成的，可以尝试转移注意力，选择一些具有饱腹感的食品替代。
建议封锁食物来源，除了正餐不留零食。想吃东西时采用运动分散注意力。多与可信赖的人沟通，增加社交活动。瑜伽、太极等静心练习也可以试试。

问题分析：心理分析：首先贪食症的患者因为一些不良的情绪问题或是适应不良，或精神压力和心理压力较大，导致出现过度摄食，远远超过自己身体所需的摄入量，一旦问题发作通常是无法控制自己的饮食欲望，而大量的摄入食物，并且摄入之后会因担忧身体发胖而采取不恰当的方式进行引吐或采用催吐剂进行不恰当的催吐行为，且这种暴饮暴食又反复引吐催吐的行为每星期至少发作2次，且至少已连续出现3个月以上的症状。您可以根据以上的特点判断一下您是否的确属于贪食症，而不是我们生活中认为的特别爱吃或食用过多的问题。
心理指导：贪食症的治疗主要是靠养成正确的恰当的饮食习惯，不暴饮暴食，三餐之间不随意摄入高热量的食品，按时服用三餐，营养合理搭配的饮食习惯入手；另外还可以采取一些借助外界力量控制自己的暴饮暴食行为的方法，如三餐选择跟家人或朋友或考研的考友一起享用，依靠周围家人和朋友的监督和舆论的力量强制自己去控制饮食摄入量，想吃东西的时候选择多背一个单词或多记一条知识点，转移注意力；最后也是最重要的就是要尝试重新认识自己接纳自己，无论是瘦是胖都要保持好的心态和积极乐观的态度，及时有效的宣泄自己的精神压力，尝试以其他如运动或是倾诉的方式进行而不是选择大吃大喝来缓解自己的情绪。希望以上建议对您有所帮助。

问题分析：心理分析：神经性贪食症这是进食障碍的两大主要综合征之一，是一种反复出现的发作性暴食，并有过分控制体重的观念为特征的综合征。神经性贪食症以反复发作性暴食和强烈的控制体重的愿望为特征，为防止暴食对体重的影响患者采用各种措施，如呕吐、导泻、增加活动量等，致使体重反低于正常范围。
心理指导：治疗重点在于养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯，避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。另多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统，而减轻对轻泻剂的依赖。

问题分析：心理分析：贪食症的原因有两种，或者是身体问题造成，比如脾胃问题；或者是心理问题造成，比如因压力而紧张，比如思想中故意要求自己少吃，为了节食减肥等。
心理指导：建议去医院检查一下身体是否正常，同时要反思是否曾经因为想减肥刻意吃得很少，或者因为考研压力比较到，造成身心紧张，这些都有可能，需要确认。