性别:女
年龄:22岁
问题分析:心理分析:你好,感谢你的咨询,神经衰弱吃中药可以辅助治疗,同时还要你自己有信心,神经衰弱的症状就会改善。心理指导:建议你在服药的同时,多参加体育锻炼,多散散心,多旅旅游调节心情,释放压力,晚上睡觉的时候泡泡脚,听听舒缓的音乐,希望对你有帮助。
问题分析:心理分析:用药只能暂缓症状的发作,关键是内心紧张需要解决。心理指导:人要成长,都是通过犯错之后改正才能进步,所以不要在意做错了什么,而要多去关注如何吸取经验,同样的错误不要再犯。如果因为怕做错事紧张而不去做事,就等于停止成长,只会让你自己以后更被动。所以要多关注如何成长,而不要在意做错事。