女性怕冷，手脚冰凉

问题分析：您好，您的情况分析可能跟内分泌紊乱、便秘、气血循环不畅、脾胃虚弱等有关系。
有基础疾病先对症处理改善。平时注意保暖，不要吃生冷的东西，注意休息。必要时可以寻求好的中医调理一下。预祝健康。

问题分析：你好，手足冰冷，畏寒多为阳气虚，是阳气不能到达四肢。
如果没有其他症状，就可能是体质问题。饮食上要摄入充足的营养，少吃性偏寒凉的食物和冷饮。冬天注意保暖。适量运动，促进血液循环，鼓动阳气达于四肢。

问题分析：根据你所描述的情况分析，24岁，女性，出现手脚冰凉，面色不好。在中医里面多考虑是肾阳虚，脾阳虚，导致肾阳不足，气化失调，出现怕冷，四肢冰凉，脾阳虚出现气血的化生不足，气血亏虚，面色不华，月经不调，痛经等因素。
建议你可以从饮食和药物两方面调理，平时注意营养，多吃黄芪，党参，当归炖鸡，可以长时间的中药调理如当归四物汤加肾气丸加减调理，在家里可以用艾条灸气海穴，关元，足三里三个穴位，每天灸15分钟，可以缓解手脚冰凉，面色不好的症状。

问题分析：您好，根据您的症状来分析，您应该属于阳气虚弱所致，多因先天禀赋不足，或后天房劳产育肾精耗损。肾阳为一身阳气之根本，肾阳能鼓舞脏腑机能，肾阳不足，机体失于温煦，所以手脚冰凉，怕冷。肾阳不足，脏腑机能减退，面部经络失养，所以面色灰暗无光泽。
建议注意休息，避免劳累，节制房事，忌寒凉饮食，平时可以适当多进食山药、羊肉、狗肉等温补食物，药物上建议选用飞、桂附地黄丸之类中成药调理。

问题分析：怕冷，手脚冰凉，面色不好是阳虚的表现，睡觉怎样，月经正常吗？
你好，你平时要少吃寒凉食物，可吃羊肉，黑木耳，黑芝麻，韭菜等，如还有其他症状可让中医号脉中药调理，希望可以帮到你，祝你健康。

问题分析：你好，根据你的情况，女性出现怕冷，手脚冰凉，考虑是否局部血液循环不好，或是最近天气变冷没有及时添置衣物或是太劳累出现肾虚等表现。
建议首先注意休息，适当运动锻炼。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。