腰疼，腹部两侧痛，

问题分析：你好！你描述的情况，有可能是输尿管结石。输尿管结石就可以导致两侧腰痛，勃起不能。
建议到正规医院的泌尿外科门诊就诊，做个泌尿系B超以及尿常规等检查，看看是不是输尿管结石引起的。如果是，可能需要体外震波碎石治疗、抗感染治疗（药物首选左氧氟沙星）。此外，还要注意多喝水，多做蹦跳运动，以促进结石的排出。

问题分析：你好～从你的症状分析考虑是有肾虚或是腰肌劳损或是泌尿系统疾病如结石和肾炎等原因可能性
建议你暂时节制房事频次，做个泌尿系统B超检查分析有无结石，同时化验尿液情况，根据结果分析原因和确定诊断后处理，注意休息。肾虚的话可以适当中医中药调理

问题分析：可能是肾虚的表现 肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。