性别:女
年龄:48岁
吃中药可好点,不吃就不行
想用小秘方治疗,缓解一下便秘
问题分析:一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况 注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要:患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯。
问题分析:这个便秘与摄食种类、生活习惯等都有关系的,不过一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。你可以吃点牛黄清胃丸调理,等正常了再结合食疗,多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、魔芋粉、荞麦、红薯、芹菜等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。