左侧增生有疼痛感，右侧有乳腺结节但是不疼

问题分析：病例分析:一般成年女性出现乳腺增生或是乳腺纤维瘤，或是乳腺囊肿，肿块等现象，多是由于其内分泌激素失调引起的
意见建议:建议你可以吃点中成药逍遥丸或是乳癖消治疗，配合局部理疗热敷，平时要注意自己情绪的调节，避免生气及动怒，然后还要定期复查乳腺B超

问题分析： 你好，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。