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头痛，睡觉总是醒，浑身乏力怎么办？

性别：女

年龄：39岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

头痛，睡觉总是醒，浑身乏力怎么办？

想得到怎样的帮助：

？以前身体好的很，经常锻炼身体，现在工作上很忙压力也比较大，而且还抽上了烟，一天大概要一包烟，这段时间，经常性的头痛，晚上睡觉的时候也老是醒，浑身乏力已有好长时间了。请问头痛，睡觉总是醒，浑身乏力怎么解决？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘闯,沧州中西医结合医院,主治医师

刘闯主治医师妇产科

三级甲等沧州中西医结合医院

问题分析：您好，从这个表现来看，是阳气不足，且有阳气外泄的表现，
这种情况易引起早泄的发生，那就更重了，头痛的原因是阴气的凝结，因起血络不通，阳气本来不足，且受波动的外力影响，更加加重了阳气的不足，改善睡眠的方式很多，艾灸是最简单的，睡前用艾灸足底涌泉穴就ok，建议平时多参加一些户外运动，增强体质，重要的是要保证三餐正常。

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头痛，睡觉总是醒，浑身乏力怎么办？

刘闯主治医师

妇产科沧州中西医结合医院三级甲等

病情分析：您好，从这个表现来看，是阳气不足，且有阳气外泄的表现，意见建议：这种情况易引起早泄的发生，那就更重了，头痛的原因是阴气的凝结，因起血络不通，阳气本来不足，且受波动的外力影响，更加加重了阳气的不足，改善睡眠的方式很多，艾灸是最简单的，睡前用艾灸足底涌泉穴就ok，建议平时多参加一些户外运动，增强体质，重要的是要保证三餐正常。

头痛，睡觉总是醒，浑身乏力怎么办？

刘闯主治医师

妇产科沧州中西医结合医院三级甲等

病情分析：您好，从这个表现来看，是阳气不足，且有阳气外泄的表现，意见建议：这种情况易引起早泄的发生，那就更重了，头痛的原因是阴气的凝结，因起血络不通，阳气本来不足，且受波动的外力影响，更加加重了阳气的不足，改善睡眠的方式很多，艾灸是最简单的，睡前用艾灸足底涌泉穴就ok，建议平时多参加一些户外运动，增强体质，重要的是要保证三餐正常。

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