打篮球扭伤脚肿了

问题分析：病情是慢性软组织筋膜损伤，骨的慢性损伤，病因是慢性炎症。
限制打篮球，不能负重，定时改变姿势休息使应力分散，可以再用云南白药和扶他林。

问题分析：你可以再用点云南白药气雾剂或者用硫酸镁外敷消肿都可以的。
在没消肿时尽量少活动，在消肿后不要立即做剧烈运动，

问题分析：现在看的话，肿胀以及扭伤，检查片子，看看，现在的话， 那么还会多休息 活动是能够加重肿痛的
目前看，抬高肢体，这个避免活动，吃些活血药物，独一味等，以及消肿药物，消脱止一起吃上

问题分析：根据你的情况，你应该算踝关节软组织扭伤，所谓踝关节扭伤它包括关节囊、韧带，肌腱等发生撕裂伤，轻者仅有部分韧带纤维撕裂，重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。
建议：1、首先要注意休息，尽量减少踝关节活动，包括走路，跑步。2、一般建议扭伤后48小时内表面热敷理疗做好也不好活血的外用药，可以选择冰敷，48小时后原则上可以选择热敷，你的情况已经是第五天可以选择热敷，比如热毛巾或者热水袋一些局部热敷，局部可以外敷一些活血的药膏，4、如果通过上述处理症状仍未见好转建议你上医院行X线检查。