问题分析:心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你个性比较敏感脆弱,易多思多虑,精神紧张焦虑,睡前不能放松平静,导致长期失眠,体质虚弱,易烦躁易怒,大脑,听力,消化吸收等身心功能衰弱现象。是心因性问题,药物治疗可暂时缓解症状,结合心理治疗可改善病因。
心理指导:建议你及时到就近的正规的中医院,在医生指导下对症选择中和药调理身体表面症状;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前心理致病因素的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,缓解心理压力,提高睡眠质量,注意饮食营养清淡,结合适量运动锻炼,增强体质,修复大脑及身心正常功能。