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老人晚上出汗睡不着怎么办?

性别:女

年龄:70岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老人晚上出汗睡不着怎么办?
想得到怎样的帮助:

该如何治疗?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
易文明 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 北京中医药大学东方医院

问题分析:老年人处在这个年龄段面临着很多问题,除了身体机能的退化,还包括没有安全感,孤独感增强,回忆增多,导致身心的不适应,产生负性情绪,都可导致失眠。
建议就是多陪伴老人,多鼓励老人参加老年娱乐性质的活动,转移一下注意力,注意老年人的心理卫生,多与其交流,保证老年人良好的心态。

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吃些营养神经的药物,如谷维素和维生素b族等。睡前可以用热水泡泡脚,按摩头皮,促进睡眠,也可以睡前喝杯热牛奶,如果严重失眠的话,可以口服安定片,平时可以吃点褪黑素,食用促进睡眠的食物。
老人晚上出汗睡不着怎么办?
易文明副主任医师
中医科北京中医药大学东方医院三级甲等
问题分析:老年人处在这个年龄段面临着很多问题,除了身体机能的退化,还包括没有安全感,孤独感增强,回忆增多,导致身心的不适应,产生负性情绪,都可导致失眠。意见建议:建议就是多陪伴老人,多鼓励老人参加老年娱乐性质的活动,转移一下注意力,注意老年人的心理卫生,多与其交流,保证老年人良好的心态。
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