长期失眠，经常口腔溃烂容易上火

问题分析：您好，这种症状符合中医里讲的心火旺的特征：心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。又分为实热跟虚热
实热的症状：有面红耳赤，心悸心烦，口渴，喜冷饮，大便干结，小便黄赤，多食易饥，脾气暴躁，消瘦等。实热就是阳气过旺了。这时就要吃些下火的东西，可以吃绿豆汤，或是吃牛磺解毒丸等 。虚热的症状：有低热，手足心发烫，心烦失眠，口干目涩，咽干咽痛，两颊潮红等。虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨，豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角、海带、西洋参、苦菜、苦瓜。请根据自身症状调理一下

问题分析：您好，对于您所说的上述情况问题，引起的原因可能是存在有体内的内分泌失调所致，这个与自身的体质和平时的生活环境有关，所以出现这种失眠和上火一系列的症状表现，可以通过西药对症治疗，也可以通过中药来从根据病因入手调理。
建议平时要注意保持规律的饮食和生活习惯，多喝水和适当的运动锻炼，有助于症状的缓解。