注意力不集中记忆减退反应迟钝？

问题分析：病例分析:你存在明显的抑郁症
意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗，目前有些抗抑郁的中成药可以服用，但是只针对轻中度的抑郁有效

问题分析： 从你的描述看，你这种症状属于中医上脏躁、郁证的范畴，多是由于肝气郁结、气血亏虚引起的。这种状态主要是由于心理因素导致的，药物只是辅助
建议可以在服用抗抑郁药的基础上，配合中药调理，找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，多参加社交活动。

问题分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

问题分析：心理分析：医生的观点不能完全听信，这么说本身就是不负责任的一种态度，确实注意力不集中、思维迟缓不能通过药物解决，但是可以通过训练解决。
心理指导：而且您目前的注意力不集中、思维迟缓很大程度上是受了治疗抑郁症的药物所引起的，目前您抑郁的情况基本已经得到了解决，建议您定期去做一次心理咨询，去做两件事情，一个是强大自身的人格，可能您平时比较爱压抑，不善于表达，很多处理事情的方法又存在问题，久而久之情绪堆积，得不到合理宣泄，最终导致了抑郁的形成，心理咨询可以帮助您乐观的看待这个世界，这样复发的概率也能降低。第二件事就是解决您现在的问题，心理咨询师会为您设计一套行为训练方法，通过训练、注意力、思维这方面会得到提高的。