失眠头晕脑涨疲劳乏力

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

问题分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。

问题分析：心理分析：服用中药往往需要结合患者的身体情况，一般阳性体质的人多以滋阴为主，阴性体质的人多补阳为要。中药制剂的服用需要集合你的脉诊、舌诊，望诊及问诊的情况。
心理指导：失眠头晕的发病原因有很多，高血压，心血管疾病等都会出现这种情况，建议你到医院做系统检查，在排除器质性疾病的前提下，再根据的切身情况，请中医大夫帮助分析你的体质类型，疾病类型，继而选方用药。