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怎么降低压
性别：男
年龄：28岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎么降低压
曾经治疗情况和效果：
血压高，低压高
想得到怎样的帮助：
想问问怎么治疗低压
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘翠华
主治医师
内科
唐山市路北区韩城医院
问题分析：
如果是您自身血压高，需要排除继发性高血压。
降低压的药物需要结合自身情况应用，建议您到医院就诊后选药。
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低压56为低血压，低血压生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压，保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，提高神经和血管的调节功能，促进血液循环，减少体位性低血压的发生。
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低压高也是高血压，需要用药控制血压，防止并发症的产生，同时饮食上注意低盐低脂，低胆固醇饮食。引起低压高的原因，主要考虑紧张，压力大，交感，兴奋过高以及高血脂引起的。
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如果测量血压，舒张压低于60mmHg，诊断为低血压，只是血压偏低，没有疾病，也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状，一般不影响正常的生活和工作，也不需要应用药物调理，平时注意保证足够的睡眠，不要长期熬夜，多参加有氧运动来锻炼身体，多进食含有营养物质比较丰富的食品。
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平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，补充维生素。同时应该多锻炼，一般可以有助于血压升高。如果没有其他症状者一般不需要治疗。如果有头迷头晕胸闷气短等症状，可以口服药物治疗。
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