性别:女
问题分析:要多活动身体,避免受寒,不要吃生冷食物。建议多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。有一定缓解,治疗功效。祝你健康。