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头脑昏沉不清醒,手颤抖乏力、焦虑、容易犯困、易怒

性别：女

头脑昏沉不清醒,手颤抖乏力、焦虑、容易犯困、易怒

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李志勇,河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室,医师

李志勇医师内科

一级丙等河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室

问题分析：　手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙。只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来，VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感。
　钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环。

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一般情况下，感觉头脑不清醒、好沉重可能是多种原因引起的，具体内容如下：感觉头脑不清醒、好沉重通常是睡眠不足引起的，可能是失眠，也可能是身体处于亚健康的阶段，例如：贫血，患者平时要加强运动，加强体质，同时还要注重膳食的营养，如果连续八个小时不能入睡，可以适当的调整自己的作息，保持足够的睡眠，可以改善相关不适症状。

颈椎病容易犯困吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病容易犯困：颈椎病容易犯困，椎病一般都是经常性的伏案工作，颈椎周围肌肉劳损，导致颈椎和大脑的气血不通，气血不通，脑供血不足，就会出现泛困，瞌睡的现象，大部分颈椎疾病，都会造成脑部供血不足现象，而长时间脑部供血不足，会引起困倦嗜睡的感觉。建议患者及时前往医院进行专业性的检查，查明病症后及时进行有效的治疗。

头脑不清醒、反应迟钝吃什么好

吕志勤主任医师

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头脑不清醒、反应迟钝通常吃药物喝清淡的食物好，具体分析如下：如果是睡眠状态不佳或者睡眠不好导致的头脑不清醒、反应迟钝，可以可以通过改善睡眠和治疗失眠来改善；脑血管疾病、动脉硬化导致的头脑不清醒、反应迟钝，可以根据病因进行治疗，可以使用降脂药物、抗血小板聚集、营养脑细胞的药物来进行治疗，日常生活中要注意清淡的饮食，同时还要注意运动。

头脑昏沉不清醒怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，头脑昏沉不清醒，可能是脑供血不足或是脑神经功能紊乱引起的。具体内容如下：头脑昏沉不清醒可以见于各个年龄段的人。老年人主要考虑的是慢性的脑供血不足、脑乏氧导致的；而年轻人出现头脑昏沉不清醒，大多数是与用脑过度、大脑疲劳、熬夜、睡眠不好等引起的，属于脑神经功能紊乱。建议患者及时前往医院做进一步的检查，查明病因后，对症处理。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。

总感觉头脑不清醒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，总感觉头脑不清醒可以通过生活护理、药物治疗、中医理疗等方式改善，具体内容如下：经常感到脑袋不清楚的办法有很多种，首先是多食用鱼肉、玉米、大豆、动物肝脏、花生等食物，其中富含卵磷脂，可以帮助改善大脑的机能，缓解精神不集中的问题。第二种是按摩、针灸、中药治疗，可以配合服用养血安神丹、酸枣仁汤等，针灸可以促进大脑的血液循环。

大脑模糊、昏昏沉沉、头脑不清醒怎么回事

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有可能是慢性脑供血不足造成的。还有脑血管痉挛的现象，往往是可以引起此种症状的。是常见疾病。是可以采用扩血管药物的治疗的。另外可以配合按摩，针灸等治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。

记性不好是什么原因

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是因为现在的工作和生活的压力都非常大，是脑细胞产生了疲劳，而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟，喝酒身体极度的缺乏维生素，营养不均衡等很多原因，导致了暂时性的记忆力减退。

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常见于神经衰弱，平时加强体育锻炼是根本，慢跑，练瑜伽，打太极拳等，要求必须选择一种，并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉，少熬夜，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等。

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李志勇医师

内科河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室一级丙等

　手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙。只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来，VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感。　钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环。

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