湿重,虚火旺,要怎么调理,经常表现为睡不着,口腔溃疡.脾..

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合，注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着，及时疏导，放松身心。如果严重的话，要及时到专业医院进行治疗。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看引起。这种口腔溃疡的原因主要是由于性格比较急躁，并且容易上火，或者是由于一些病毒感染造成的。
给你的建议，都是适当的注意好休息避免过度的疲劳和劳累多吃清淡的食物调节好心情，服用一些，复合维生素，必有一定的调理作用，也可以吃一些病毒唑。