性别:女
年龄:27岁
空调吹久了,腰下面有点不舒服,并且来例假小腹会有点凉,看过一个中医说是肾虚,是阳虚,但我自己感觉是阴虚,因为自己特别容易出汗,而且稍微运动一下就容易出汗,特别怕热
问是肾阳虚还是阴虚
问题分析:在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的 充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆 ,狗肉,羊肉