如何预防老年性耳聋

一般可以通过以下方式预防骨质增生，具体分析如下：骨质增生是一种比较常见的疾病。日常生活中要注意保持正确的站立和坐姿，最好是用靠背椅，这样才能给腰部提供支撑。如果你已经坐了一个多小时，那么要做一些适当的运动。肥胖还可能导致骨质疏松，因此要严格控制体重。日常生活中可以进行物理治疗，比如保健推拿、热敷等，也能起到预防骨质疏松的作用。

一般减少与空气污染物的接触、做好防晒措施等，能够预防老年斑的形成。1、减少与空气污染物的接触：如果长期与空气污染物接触，有可能会导致皮肤老化，从而造成色素沉着，因此就有可能会形成老年斑，所以平时要减少与空气污染物的接触，能够预防老年斑的形成。2、做好防晒措施：平时要避免紫外线长时间照射，以免导致黑色素细胞活化功能增强，造成色素沉着，也可以预防老年斑的形成。如果已经形成老年斑，可以通过激光的方式进行改善，通常是利用激光的光热效应，能够使皮下的色素颗粒升温爆破，并且刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到去除老年斑的效果。

防治老年骨质疏松应从以下几点行动：1、老年患者应加大户外运动力度，并加强阳光照射，可增加维生素D合成并能促进钙吸收。2、在医生指导下适当补充钙剂。3、均衡饮食，多吃些富含钙及维生素D的食品。4、老年人应养成良好习惯，不抽烟，不喝酒等，避免对健康造成影响。5、有骨质疏松症的中老年人必须及时治疗，切不可等身体有问题再看医生，否则将给疾病带来不利后果。

较多老年人发生髋部骨折，可以从三个方面预防:1、年龄增加骨骼退化是导致髋骨骨折的重要原因，应多吃含钙高的食物，必要时每天可服用老年人专用的钙片补钙。2、清晨可陪伴老人适当的走路锻炼，可增强体质以及腿部的力量，但不可运动过量，以免关节损伤。3、可在老人的起居室以及客厅，厕所内安置老人专用扶手，可保证稳定性，选择防滑的鞋底，以免走在湿滑的地面跌倒。

如何预防小儿湿疹，具体分析如下：查找病因并消除，哺乳能缓解湿疹的症状。鸡蛋、鱼、虾类等蛋白质类的补充要迟一点才能补充，对于有湿疹的孩子，最好是在1-2个月以后再加入，而且要缓慢。含气、含色素、防腐剂、稳定剂、膨化剂等加工食物时尽量不要给孩子吃。若某些食品由于吃了而引起的湿疹，应设法防止再吃此类食品。婴幼儿对牛奶有敏感反应，可以服用半年以上的含氨基酸乳或深水解乳。

手部创伤后应注意做好以下工作，有利于预防感染：一、术前、术中、术后一次使用一次，可以起到一定的保护作用。二、如果是手受伤，出现了开放性创伤，必须尽快进行彻底的清创，同时还要使用双氧水、盐水、肥皂水等进行多次清洗，然后再使用碘伏清洗，并将被污染的组织和坏死的细胞全部清理干净，这样才能避免以后的炎症。三、术后要注意及时更换药物和杀菌，一般在2-3日内更换一次。局部受伤较重，出血过多，要及时更换伤口。

预防小儿肺炎的方法主要如下：在生活中要注意保暖，不能着凉，加强运动，增加抵抗力，饮食要合理，不挑食，不长时间在拥挤和空气不流通的地方待，不接触患有肺部感染的人。肺炎是呼吸系统疾病，是致病微生物入侵，释放毒素导致的肺部炎症性改变，细菌、病毒、支原体、衣原体、非典型菌等是常见的致病菌。会有咳嗽、咳痰、胸闷、气急、呼吸困难的症状。主要针对致病菌用敏感的抗生素治疗。

通常幼儿急疹的预防是没有什么效果的。幼儿急疹是常见疾病，6个月到一岁半的婴儿较常见，是人类疱疹病毒六型感染导致，期初是发烧为主，高烧3-5天后躯干有红色米粒样皮疹，1-2天消退，病程基本结束，99%的幼儿都会患幼儿急疹，出生后30个月到一岁半结束，通常不能够避免。理论上说预防幼儿急疹没有用，患了幼儿急疹后给孩子做好护理和治疗，可能会避免其他严重并发症，因为急疹就是病毒感染，可能导致咳嗽、腹泻、心肌受损样，感染病毒初期以清热解毒、积极退烧为主，皮疹出来后病程基本结束。

一般情况下，儿童可以采用以下方式预防肺炎：肺炎是一种比较普遍的疾病，儿童容易患上肺炎，因为儿童居住的地方并不是无菌区，如果儿童的抵抗力降低了，那么细菌就会侵入儿童的体内，导致患上肺炎。要想有效的预防肺炎，需要加强儿童的免疫力，合理饮食，合理搭配，保持良好的体质，可以有效地防止感染。另外，两周岁以下的儿童，需要接种肺炎疫苗，因为打了疫苗，儿童感染肺炎的几率会大大的下降。

预防老年痴呆症要从早期做起，多做一些防治，避免酗酒抽烟，保持生活规律，饮食均衡，避免摄入过量的食盐和动物油脂。建议每天摄入6g以内的盐，多摄入蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等。更年期妇女要适当锻炼身体，保持身体健康，防止动脉硬化，高血压，肥胖等。为了防止老年痴呆症的发生，应多用脑，防止大脑功能减退，更年期妇女可以适量的服用。