病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
右脚踝运动时严重内向扭伤，肿胀严重，疼痛剧烈。扭伤后迅速冷敷，去骨科拍片医生说没问题，可以自己恢复，回去后服用云南白药胶囊并使用麝香舒活精喷雾剂，恢复效果较快，不过后期脚踝前侧存在的淤块至今仍未完全消去（大概有一个多月了），关节活动范围受限,向前屈伸角度不如左脚,走路正常,但不能跑,跳,,一使劲就痛,现在仍在使用正骨水涂抹，但见效甚微。之前运动时脚踝也扭过，但恢复极快。现在很纠结，希望有专业的人给我一些建议,非常感谢!!!
曾经治疗情况和效果：
扭伤后即刻去骨科拍片，医生说一切正常，回去后服用云南白药胶囊并使用麝香舒活精喷雾剂，现在使用正骨水
想得到怎样的帮助：
希望专家给出进一步治疗的方案，比如拔火罐排淤
