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持续的紧张,易脸红?我这个人性格比较内向也比较腼腆,...

性别:男

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
持续的紧张,易脸红?我这个人性格比较内向也比较腼腆,当着很多人面前说话的时候就会感觉很紧张,很容易就脸红,我也害怕和女孩子交往,因为害羞,也害怕自己见了人就脸红,让别人笑话,我家里的人都说我是个男子汉不应该这个样子。请问,我总是在别人面前持续的紧张,而且很容易脸红,怎么办?
想得到怎样的帮助:

我现在是开店的但是,回家来亲戚的时候和亲戚在一起吃饭的时候老是紧张 脸红 希望 可以帮帮我 怎么样 做

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王利 其他
北京市昌平区定福黄庄村王利诊所

问题分析:你好,脸红考虑是面部红血丝引起的,红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象
,面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形.这种皮肤薄而敏感,过冷,过热,情绪激动时脸色更红.

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人很容易心慌紧张而脸红怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红如何最快改变
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
脸红 紧张
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妇产科威海文登中心医院三级甲等
你好朋友别担心,这种情况这样考虑是由于肾虚和面部红血丝疾病都是有很大关系
脸红紧张
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精神科山西大医院三级甲等
心理指导:心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你有脸红紧张的症状,初步诊断是社交恐惧症。建议多看社交方面的书籍提高给人际交往的能力与技巧,把每一次和别人沟通交流都当成锻炼自己的机会。不断克服恐惧的心理,感到紧张恐惧时做深呼吸放松疗法来平复紧张的心情,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询。
容易紧张,一紧张就脸红,脸红症
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皮肤科东莞市横沥医院二级甲等
根据你的描述以及症状,考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激,,患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食
总是紧张脸红
郭明主治医师
内科东营市河口区中医院二级甲等
指导意见:没有问题的,不要担心,多参加,与别人的交流多参加亲戚朋友的交流,慢慢的调理就可以,你需要,积极地进行社会的锻炼,不是大的问题不要担心也不要有心理压力,正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼,每天锻炼1到2个小时,可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。
胆子小紧张爱脸红
张青
皮肤科济宁市中区人民医院二级甲等
病情分析:长期的胆小与平时的性格有很大关系的,容易引起了人体的焦虑症,恐惧症,出现了人体的紧张,脸红,焦虑,伴有了心慌,胸闷,出汗多等症状,需尽早治疗。意见建议:对于本病的治疗,需是当用些药物如多虑平片,阿普唑仑片等治疗,避免精神紧张或过于精神刺激,都可以逐渐恢复正常的。
紧张脸红害羞脸红
张跃军
内科冠县人民医院二级甲等
指导意见:根据你的描述属于体质因素有关,是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理
爱脸红,说话很紧张?本人从小就非常的腼腆,性格非常...
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妇产科河北威县贺营卫生院一级甲等
病情分析: 你好,你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,意见建议:增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。解决这个问题,首先端正自己的认识,脸红不是坏事,完全没有让你过分关注的需要。所以你先学会不在意脸红这件事。
我很容易紧张,脸红怎么办??
王林献医师
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估计是心理素质差的原因造成的。建议,树立自信心,增加上台锻炼的机会,摒除心理的不良因素等。相信自己是最棒的。
我见到熟悉的人就头上出汗脸红心里就紧张
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你好,你的情况有可能是存在一定程度的社交焦虑综合征,只要通过适当治疗,可以慢慢恢复,不用过分紧张你好,建议你要试着持乐观开朗的态度生活,尽量多与人沟通,或者与其他人一起做你喜欢的运动,多进行社交活动,坚持下去,形成习惯后,社交焦虑综合征会慢慢痊愈的
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