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吃什么水果可以去痘美白？

性别：女

年龄：14

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

吃什么水果可以去痘美白？脸上有许多豆豆，痘印和小坑我是油性皮肤，差不多一年前就有了

想得到怎样的帮助：

吃什么水果可以去痘美白？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

戴灵薇,,

戴灵薇传染科

问题分析：

1 白天涂spf25以上的防晒霜，晚上睡觉涂15的，有防紫外线的护肤品也可以。虽说夜里没太阳，但还是有微弱的紫外线的。2 美白产品睡前使用效果更佳，因为皮肤在夜里更容易吸收营养。3 补水，每次洗脸后拍三次以上化妆水。4 补充VC，吃大量的西红柿，不然就吃VC片，药店有售。吃后不要晒太阳，最好睡前吃。全身都会白^_^o~ 5 夏天少出门，实在要出去的话避开11点到14点紫外线最强的时候，打遮阳伞效果不是很好，虽说遮住了来自头顶的紫外线，但地面反射的紫外线也很厉害。

孔含蕾,,

孔含蕾内科

问题分析：

西红柿黄瓜木瓜菠菜牛奶鸡蛋苹果桔子柠檬含VC多的食品可以美白皮肤呀

刘心语,,

刘心语妇产科

问题分析：

可以用专门的去痘印的产品，并且可以多吃西红柿帮助美白和去除，还可以做西红柿面膜

沈鹏臣,,

沈鹏臣皮肤科

问题分析：

你的情况考虑如果出现痘印的情况，可以考虑用专门的药物进行去除的

覃初丹,,

覃初丹外科

问题分析：

多吃西红柿猕猴桃，喝柠檬汁。

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吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃什么如何去痘印和痘痘

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

吃什么水果可以去痘美白？

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

吃水果并不能够达到祛痘美白的效果，如果想要美白，可以采取激光的方式。如果脸上出现了长痘，并且还不是特别白的情况，通过激光的方式能够直接作用于皮肤的真皮层，并且能够瞬间产生强大的光热效应，也能够促进皮肤的血液循环，还能够达到祛痘的目的，同时也能够达到美白皮肤的效果。

吃什么水果可以去痘印

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。

吃什么中药能美白

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。

吃什么去痘痘效果最好

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

吃什么水果对皮肤最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果大部分都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜，促进新陈代谢，增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果，梨，香蕉，桃子，葡萄，西瓜，芒果儿，橙子，柚子，橘子，桂圆，荔枝，猕猴桃油桃，木瓜，哈密瓜，西瓜甜瓜等。

吃什么水果可以美白祛斑

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

可吃些柠檬或者是山楂等水果可以美白祛斑，也可选择注射美白针。山楂和柠檬中含有的维生素C比较丰富，可以抗氧化，辅助美白皮肤。如果皮肤发黑比较严重，还要注射美白针，可以选择中胚层疗法，刺激肌肤的新陈代谢，将皮肤的色素排出体外，从而可以达到美白皮肤的目的。

吃什么水果可以去痘痘

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。

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