性别：男
年龄：45
问题分析：你好。肾虚分为阴虚和阳虚。最简单的辨别方法。阴虚怕热。阳虚怕冷 。如果你分辨不清最好不要盲目服药治疗。可以到医院中医科就诊辨证治疗。平时减少同房次数。
追问：我问你白发是阴虚还是阳虚引起的。？？？？
追问：肾虚什么情况要使发变白？？，
回复：你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。大便燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。 另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
