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我患有3年的焦虑症了，一直心慌烦躁不安吃了3年的药怎么办，.

性别：男

年龄：32

我患有3年的焦虑症了，一直心慌烦躁不安吃了3年的药怎么办，整天心里嘘嘘发抖一样
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师
刘强 副主任医师 精神科
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：焦虑症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于焦虑症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗 焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。

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