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我是不是内分泌失调了,我会瘦下来吗?

性别:女

年龄:32岁

我是不是内分泌失调了,我会瘦下来吗?您好,我最近体重突然增加,一下子胖了20斤脸上出现斑点皮肤灰暗,心情烦躁,甚至不想见人不想出门,我该怎么办呢?吃了一些减肥药,可是状态越来越差!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王健 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津市第一中心医院

问题分析:根据你的年龄,如果不太注意饮食比较容易发胖,体重增加后体内激素水平有变化会导致皮肤发生变化。在这种情况下,你使用任何药物或减肥茶可以减轻体重,但是停药后会反弹。这是因为药物或减肥茶只是通过抑制食欲或利尿脱水减重,所以不但没有达到真正减肥的目的,还会引起其他不良反应。
建议你首先调整生活方式 ,生活规律,睡眠充足,调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒及辛辣刺激性食物,避免过度精神紧张。比较行之有效的办法是转移自己的注意力和调整饮食结构。你可以掌握自己的生活,睡眠要充足,多吃蔬菜,限制多脂及多糖饮食,,加强有氧运动。建议你晚饭少吃一些,晚饭后你可以找一些自己的业余爱好,如弹琴,画画等,分散注意力。祝你早日达到标准体重。你也可以去医院做正规体检,明确自己的身体状况。

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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
内分泌失调长胖最主要是要调理好内分泌,使其恢复正常,要养成良好的饮食习惯,就可以逐渐瘦下来。要多喝水,补充身体所需的水分。多参加各种运动,注意休息、充足睡眠,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,加强体质因为内分泌失调,建议可以抽血化验,确定激素。根据激素水平,可以口服中药调理。平时要多吃青菜,少吃油炸油腻、肥肉、动物肝脏等容易发胖的食物。建议平时可以适当运动,比如慢跑、散步、瑜伽、游泳等。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品,少吃凉的。
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中医科北京中医药大学东方医院三级甲等
问题分析:可以的 你去中医院找中医看看 要辩证论治意见建议:可以的 你去中医院找中医看看 要辩证论治 吃中药治疗
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内分泌失调会变瘦。内分泌失调会出现体重的增加或减少,可能变瘦也可能变很胖。人体的内分泌系统中各种激素(荷尔蒙)和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。调节代谢过程、生长过程、生殖衰老等许多生理活动和生命现象,协同各种生化酶维持人体的相对稳定,以适应复杂多变的体内外变化。正常情况下,各种激素通过反馈调节机制保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多、过少或激素抵抗),即称为内分泌失调。建议:平时多注意休息,避免劳累,生活饮食规律,可以口服中药,调理内分泌。
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内分泌失调可造成瘦骨嶙峋,还因人而异,由于因个体体质而异,有些人就会长胖、憔悴,但广大人民群众都会胖。内分泌系统协同各种生化酶维持人体内环境的相对稳定,出现紊乱时,随之就会出现各种体征,比如痤疮、肥胖、不育,以及妇科、乳房疾病等。由于内分泌失调,对脂肪代谢有影响,吃得少了还能发胖,需要针对个人病症,对症下药。
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问题分析:根据你的年龄,如果不太注意饮食比较容易发胖,体重增加后体内激素水平有变化会导致皮肤发生变化。在这种情况下,你使用任何药物或减肥茶可以减轻体重,但是停药后会反弹。这是因为药物或减肥茶只是通过抑制食欲或利尿脱水减重,所以不但没有达到真正减肥的目的,还会引起其他不良反应。意见建议:建议你首先调整生活方式 ,生活规律,睡眠充足,调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒及辛辣刺激性食物,避免过度精神紧张。比较行之有效的办法是转移自己的注意力和调整饮食结构。你可以掌握自己的生活,睡眠要充足,多吃蔬菜,限制多脂及多糖饮食,,加强有氧运动。建议你晚饭少吃一些,晚饭后你可以找一些自己的业余爱好,如弹琴,画画等,分散注意力。祝你早日达到标准体重。你也可以去医院做正规体检,明确自己的身体状况。
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