首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

怎样用想象暴露疗法治疗考试恐惧症?我害怕考不好,一想到考..

性别:女

年龄:23

怎样用想象暴露疗法治疗考试恐惧症?我害怕考不好,一想到考不好的后果我就怕焦虑,然后用想象暴露疗法就怎样用想象暴露疗法治疗考试恐惧症?我害怕考不好,一想到考不好的后果我就怕焦虑,然后用想象暴露疗法就应该去充分想象你考不好后的后果然后让自己沉寂在那份恐惧和焦虑中,等待那种感觉的自我消失?然后就以后就除根了,再也不怕了吗?还是已经适应了那感觉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才 能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

李京保 内科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析:你好,一是暴露法,鼓励患者暴露于引起焦虑的情境之下,直至焦虑近乎消失为止类似于恐怖症的暴露治疗。根据不同情况可用系统脱敏法缓慢暴露,亦可采用快速暴露法。二是防止接着出现的强迫行为即反应预防。

张纪阳 医师 内科 极速问诊
内乡菊潭医院

问题分析:你好,这种情况可能是由于存在考前紧张综合症,这种情况属于是心理疾病。
这种情况需要到医院心理科看看,进行心理治疗,必要时服用抗焦虑药物靠自身意志是,很能解决问题的。

衣玉品 医师 中医科 极速问诊
威县固献乡卫生院

问题分析:你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

展开全部
相关推荐
浮针疗法治疗颈椎病效果怎么样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
浮针疗法治疗颈椎病的效果较为不错。浮针疗法是指使用一次性浮针在疼痛的局部进行刺激,促进身体的新陈代谢,来帮助疾病的恢复。这种方法临床上主要用于治疗筋脉不畅,血液淤积所导致的肩颈腰腿疼痛。所以用于治疗颈椎病效果也是不错的。并且浮针疗法对患者的创伤较小,见效也快,所以患者可以根据自身情况选择是否进行浮针疗法。
高考体检抽血检查怀孕怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果没有性生活,怀孕绝对是不可能的。一个是错误的成绩单,另一个是错误的名字。因此,可以要求医院检查。这应该是个错误,但不会影响其他问题。只要生活中一切正常,应该没问题,或者可以去医院做另一次检查。
唤醒疗法治疗睡惊症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
唤醒疗法包括父母持续5至7晚,记载病人夜惊发作时间,若发作时间较为固定,父母可于发作前10~15分钟,叫醒孩子并使其清醒约15分钟。这样,家长能够知道夜惊发的原因和程度,从而对夜惊的发生有一个正确的判断。若夜惊发作时机不定,父母在夜惊发作之前,应留意某些行为特征,如果这种行为特点一出现,马上叫醒孩子,唤醒疗法应持续5~7夜,唤醒疗法的有效机理可能在于其打断有缺陷慢波睡眠方式。
如何用拍打疗法治疗肩周炎
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拍打法对肩周炎是有一定改善作用的,但不能仅仅依靠其来进行治疗。拍打法主要作用于肩部三角肌以及背部肩胛骨周围的肌肉,对斜方肌也可以进行拍打。其治疗主要是通过拍打的振动作用,松解周围的肌肉以及肩关节粘连的韧带等,可以改善一定程度的血液循环。通常以手掌或手背对肩部的肌肉进行拍打叩击等动作会有一定的效果。以轻微酸胀疼痛感为宜,不宜操作力度过大,而在进行拍打法的同时,可以配合局部的理疗、针灸推拿等治疗方式加持可以加强治疗的效果。患者平时注意不要使肩关节受凉,避免过度劳损,以免影响治疗效果。
三联疗法治疗幽门螺旋杆菌的方法
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,三联疗法治疗幽门螺旋杆菌的方法,具体分析如下:三联疗法是质子泵抑制剂加上两种抗生素。这个治疗周期为7至14日。阿莫西林、左氧氟沙星、甲硝唑、克拉霉素等都属于常用的药物。铋剂主要有:柠檬酸铋、次碳酸铋、果胶铋等。包括兰索拉唑、潘托拉唑、奥美拉唑等。同时,质子泵抑制剂也能降低胃酸的产生。需要进行c13呼气测试,检查是否有反复的感染。
三联疗法治疗幽门螺旋杆菌需服药几天
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
三通常情况下,联疗法治疗幽门螺杆菌需要服用2个星期。具体分析如下:三联疗法治疗幽门螺旋杆菌,一般需要使用2周,在停用1个月后进行碳14呼气实验,以了解其效果。因为胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病都有很大的关系,要注意幽门螺杆菌的感染,要注意口服三联或四联杀菌的药物,如克拉霉素、阿莫西林、奥美拉唑、雷贝拉唑等,还有柠檬酸铋钾片等。
怎样用中医及针灸疗法治疗癔症
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
癔症多为实症范围,分为气郁,风寒,躁郁三型,常常因为七情内伤引起,在治疗的时候,主要是理气解郁,它可以用四逆汤治疗,主治的就是理气,解郁,治情绪忧扰,精神不振。也可以用针灸治疗,可以取穴:亚门、内关、太冲、后溪,或者是百会、和谷、神门、三阴交,两组穴位交替使用。
放射性粒子植入疗法治疗肺癌效果怎样
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肺癌是常见的呼吸系统恶性肿瘤,该病在早期的时候可以没有任何症状,随着肿瘤的进展可以出现咳嗽,咳痰以及痰中带血,也可以伴有胸闷胸痛以及呼吸困难等症状,需要到正规医院肿瘤科进行检查和治疗,一定要遵医嘱采取相应的治疗方法治疗。
高考痛经怎样调理比较好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
高考痛经的情况是需要先调理月经周期,可以推迟月经的时间,避开高考的时间为好的,以免影响正常的发挥,可以在医生的指导下服用雌性激素来进行调理月经的情况,不要有过大的心理压力,保持良好的心态,是可以调理身体的情况。注意保暖,这期间不要吃凉的东西。
脑针疗法治疗什么疾病
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑针疗法其治疗理念就是神经疾病,将人体的很多疾病都归纳到脑功能上,现在开展脑针应该说治疗的范围非常广泛,脑治疗法应该属新兴的一种疗法,它是针刀的一种改良,是一种特制的针刀,其治疗理念和针刀理念不尽相同。
常见科室