小腿肌肉拉伤处一碰脚踝和脚脂也痛

通常来说，肌肉拉伤可能会一直痛，具体分析如下：轻微的肌肉拉伤一两周就能痊愈，而比较严重的肌肉拉伤则要一两个月。首先要注意休息，下肢肌肉拉伤尽量不要做剧烈的运动，上肢肌肉拉伤尽量不要提重物，局部可用氟比洛芬巴布膏等膏药，外用云南白药气雾剂等活血化瘀的药物。如果疼痛严重，会影响到休息，可以服用美洛昔康片等镇痛药物。

问题分析：肌肉拉伤也就是软组织的挫伤，应该减少活动口服活血化瘀的药物治疗。意见建议：肌肉拉伤就是一种软组织的挫伤主要的症状就是局部的疼痛，活动后疼痛加重。出现这种症状以后首先就是要减少活动，因为活动的多了以后肿胀疼痛就会加重也会延迟恢复。然后再口服一些活血化瘀的药物治疗，局部用正骨水或者是云南白药喷一下。

肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。肌肉拉伤后要缓解疼痛，首先要做的就是制动，如果肌肉拉伤了，再做运动就会牵扯到伤口，让疼痛加剧。肌肉拉伤，局部的毛细血管会破裂，会流血，肿胀。建议可以将四肢要抬高，这样才能促进血液的流动。因此，要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀，可以进行加压、止血，然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来，在一定的压力下，伤口就会停止流血，肿胀也会消失。如果肿胀减轻了，可以用药物来缓解，比如肌肉的拉伤，红肿，中医认为，瘀血是需要活血化淤的，需要行气，可以通过服用活血化淤，行气止痛的药物来治疗。

通常情况下，缓解肌肉拉伤疼痛库通过冷敷、口服药物、理疗等方式。1.在伤后48小时内，可以给予外裹毛巾的冰块冷敷，减少肌肉拉伤后引起的毛细血管出血，能减轻肿胀、疼痛。2.肌肉拉伤可以使用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，还可以采取肌肉注射曲马多、静脉输注氟比洛芬酯等药物，能缓解疼痛。3.在伤后48小时，肌患者可以给予烤电、中药熏蒸等方法，可以促进局部血液循环，消肿、止痛。

扶他林肠溶片是一种非甾体类的消炎镇痛药，能够抑制前列腺素的生成，能够暂时的止痛，一般肌肉拉伤之后，3到5天疼痛就会得到明显的减轻。可以暂时缓解疼痛的症状，在休息的前提下，配合热敷，按摩，对疾病的恢复是有帮助的。

扶他林肠溶片是一种非甾体类的消炎镇痛药，能够抑制前列腺素的生成，能够暂时的止痛，一般肌肉拉伤之后，3到5天疼痛就会得到明显的减轻。可以暂时缓解疼痛的症状，在休息的前提下，配合热敷，按摩，对疾病的恢复是有帮助的。

应该考虑肩周炎的可能的，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

指导意见：脚踝到小腿疼痛，如果没有外伤史就可能是肌纤维炎，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，感谢您的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价一下，谢谢！

问题分析：根据您所说的情况，有小腿部位出现拉伤，以及脚踝和脚趾疼痛的现象，考虑还是由于软组织损伤引起的可能性大。意见建议：建议你首先注意尽量避免患肢过度活动，及时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用消伤痛擦剂或者活络油局部涂抹按揉，同时可以配合使用口服活血止痛胶囊以及双氯芬酸钠缓释胶囊等药物联合治疗，48小时候可以配合热敷的方法促进组织损伤修复。