性别:女
年龄:20岁
问题分析:您好,根据您提供的情况看,您是脚扭伤一个月了,现在消肿了,脚还疼,主要考虑跟您是没有充分的休息有关。建议您局部外用扶他林乳膏,口服西乐葆、扶他林等药物。加强踝关节屈伸锻炼及下地行走锻炼。