大姨妈一来就腰疼，肚子疼有什么办法

问题分析：你好 在临床上，有很多妇女都会有痛经的情况，有的轻有的较重。
如果，痛经影响到日常的正常生活，就需要及时治疗。建议 在来月经前要注意保暖，不要吃凉东西，合理作息，保持一个好的心态。注意下面卫生。疼痛时可以吃点元胡止痛片，喝点红糖水等。

问题分析：你好；你的情况多为功能性痛经,多发生在未婚或已婚未孕的女子，建议你去医院进行详细检查,确定病因，对症治疗。另外经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经。
平常进行体育锻炼,增强体质。注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在痛经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。祝你健康。